Sophrologie

La sophrologie relaxative est une méthode douce pour se détendre corporellement et mentalement.
Apprendre à gérer son stress ou chercher une détente musculaire par des exercices simples faisant intéragir la respiration, le corps et l'esprit.
Pas besoin d'un certificat médical.
Un tapis de sol, un plaid et un coussin et votre bonne humeur sont les seuls accessoires nécessaires pour passer un bon moment de détente et de lâcher prise.

Lieu : Centre G. Brassens

Horaires : mardi - 20h30 à 21h45

Cotisation :
- 175 € l'année
- 155 € l'année (pour le 2ème membre de la même famille)


Coordonnées : Contactez-nous 06 03 17 90 78
Bureau / Membres :
Président (e) : Chrystelle COCHE
Contact au sein de l'association : Chrystelle COCHE (Sophrologue)
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